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        奶茶控注意:飲用不當(dāng)可讓牙齒患上“酸蝕癥”

        作者:楊曉燕  來源:  時間:2024-09-19 15:52:18  閱讀量:
        近年來,奶茶作為一種流行的飲品,深受年輕人的喜愛,尤其是學(xué)生群體。每年秋天,在社交平臺曬“秋天的第一杯奶茶”比比皆是,對很多年輕人來說,奶茶甚至已經(jīng)成為日常生活的標(biāo)配。然而,過度飲用奶茶卻可能帶來意想不到的健康問題,尤其是口腔健康方面。
         
        每天一杯奶茶讓牙齒變得“坑坑洼洼
         
        據(jù)杭州電視臺綜合頻道報道,杭州一名13歲初二女生小柳(化名)因?qū)W習(xí)壓力,養(yǎng)成了每天喝一杯奶茶的習(xí)慣。不久后,小柳發(fā)現(xiàn)自己的牙齒表面變得坑坑洼洼,顏色變黃變黑。
         
        家人帶小柳前往醫(yī)院就診,經(jīng)檢查,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小柳的整口牙都變得異常脆弱,像石膏一樣,輕輕一碰就有白色斑塊脫落,坑洼不平。她被診斷為嚴(yán)重的“牙齒酸蝕癥”,并且有12顆牙齒存在嚴(yán)重的齲齒現(xiàn)象,需要進(jìn)行長時間的根管治療和牙冠修復(fù)。
         
        醫(yī)生指出,小柳的牙齒問題與她長期頻繁飲用奶茶有直接關(guān)系。
         
        甜甜的奶茶中藏著健康威脅
         
        酸蝕癥是一種常見的牙體非齲性疾病,指牙齒硬組織在酸性環(huán)境下發(fā)生脫礦,并在咀嚼食物產(chǎn)生摩擦的同時導(dǎo)致牙齒硬組織缺損,可導(dǎo)致牙齒顏色變成白霧色甚至褐色,質(zhì)地由硬變軟,牙本質(zhì)暴露,造成牙本質(zhì)敏感。
         
        奶茶明明是甜的,怎么會“酸”壞牙齒呢?
         
        其實,傷害牙齒的恰恰就是奶茶中的糖。
         
        奶茶中通常添加了大量的蔗糖或其他甜味劑,糖分進(jìn)入口腔后,會與牙菌斑中的細(xì)菌接觸,細(xì)菌利用糖分進(jìn)行代謝,產(chǎn)生酸性物質(zhì)。這些酸性物質(zhì)會腐蝕牙齒表面的牙釉質(zhì),導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫礦,進(jìn)而引發(fā)牙齒酸蝕癥。
         
        此外,一些奶茶中的添加劑比較黏稠,容易在牙面及口腔內(nèi)殘留,為細(xì)菌繁殖提供溫床。而很多人喝奶茶并不會一口氣喝完,而是喜歡細(xì)細(xì)品味,有時一喝就是一整天,導(dǎo)致奶茶在口腔內(nèi)停留時間較長。長時間的糖傷害加上不及時和徹底的口腔清潔,就容易加劇齲齒和酸蝕癥的發(fā)生。
         
        喝奶茶的科學(xué)建議
         
        不想戒奶茶,又想減少對牙齒的傷害減少,汕頭口腔醫(yī)療中心醫(yī)生給出了以下建議:
         
        1、控制飲用速度:一杯奶茶應(yīng)盡快喝完,避免長時間讓糖分接觸牙齒。
        2、減少飲用頻率:避免短時間間隔頻繁地喝奶茶,以減少牙齒礦物質(zhì)流失和酸蝕的風(fēng)險。
        3、最好使用吸管:可使用吸管,減少牙齒在酸性環(huán)境中的暴露。
        4、及時清潔口腔:飲用奶茶后,應(yīng)立即用清水漱口,以清除口腔中的糖分和酸性物質(zhì)。餐后半小時以上再用含氟牙膏刷牙,可以有效減少牙齒磨損并加固牙齒。
        5、定期檢查口腔:定期到口腔科進(jìn)行檢查,及時發(fā)現(xiàn)并處理口腔問題。
         
        小柳的事件提醒我們,享受奶茶帶來的快樂時,也要關(guān)注其對健康的潛在影響。尤其是青少年和兒童,他們的牙齒正處于發(fā)育階段,更容易受到損害。因此,家長和學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生的健康教育,引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和口腔衛(wèi)生習(xí)慣,共同守護(hù)孩子們的口腔健康。

        【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請以醫(yī)生診斷為準(zhǔn),部分配圖來源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除】

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